我最近思想很亂，腦子一片空白不明白想什麼

健康諮詢描述： 醫生，你好，我最近也不知道是怎麼了，我很衝動的想去做一些事情，想放鬆，想從高樓上縱身一躍的跳下去，我知道這樣會失去我，但是我有恐懼感我會害怕，而且我也想在別人開車的時候我想去搬動那方向盤，我在坐車看別人超車時我想試試看碰撞上是什麼樣子而且那些物質和分子粒子是怎樣的，但是我又害怕超車，我對這些都很恐懼，我最近看見什麼不好危險都想去做但是我知道不好和很危險，但是會產生這樣腹黑的念頭。這是不是病，我是不是人格分裂啊

病情分析：
您好！神經衰弱的表現，多見於長期處於緊張狀態或用腦過度引起的，開車當然是慢一點的好
指導意見：
建議你可以用點中成藥治療即可，用硃砂安神丸和五味子顆粒和谷維素片和VB1片治療即可，調整心情，中醫鍼灸也有好的效果

病情分析：
這種情況考慮是心裡的問題，最好找心理醫生幫助你調節一下，建議增加戶外活動，經常和別人溝通可以對你有所幫助
指導意見：
建議你保持樂觀的心態合理安排工作學習時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，避免勞累保持愉快的心情。

病情分析：
您好！您似乎有一定的自傷、自殺的傾向，如果這些念頭轉變為現實是危險的。
指導意見：
建議您再詳細描述您其他的困擾，您是不是比較追求完美的人？有沒有腦子一直在思考一些你並不想思考的問題？
以上是對“我最近思想很亂，腦子一片空白不明白想什麼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據你提供的情況，可以多吃核桃仁黑芝麻大棗之類的食物，藥物的話可以口服養血安神丸，硃砂安神丸
指導意見：

運動是非常好的方法，跑跑步，跳跳繩，打打羽毛球都是非常不錯的選擇，不過切記不可做太激烈的運動

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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