晚上害怕不敢睡，老胡思亂想

健康諮詢描述：晚上睡覺的時候，就是睡不著。還胡思亂想，總感覺很害怕

想得到的幫助：請告訴我如何才可以從晚上害怕中走出，睡個安穩覺

病情分析：
根據你的描述，你的情況屬於心因性失眠，需要通過心理醫生給予積極的溝通做心理脫敏治療。
指導意見：
一般心因性失眠多需要自我將日常的心理疑惑通過某種途徑說出來，將疑慮解除，避免長期困惑，導致失眠，造成腦部及身心發展障礙。
醫生詢問：
你父母知道嗎？

病情分析：
你好，根據你的敘述這種情況常見於失眠所致，睡前避免看電視、喝茶、喝咖啡等。
指導意見：
建議口服柏子養心丸、安神補心膠囊等治療。飲食以清淡好消化為主，禁食辛辣食品。

病情分析：
有這個現像一般是有一些氣血虛弱不足的現像，就可以吃一些滋補氣血的藥物，就可以達到治療的效果的
指導意見：

一般就可以用一些像，歸脾丸，葡萄糖酸鈣這些，就可以達到治療的效果就會好的，對症的進行檢查治療和調理，就會好的。
以上是對“晚上害怕不敢睡，老胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你說的這種情況分析，有可能是膽小，恐懼，沒有安全感引起的。
指導意見：
建議你每天保持心情舒暢，多吃一些營養豐富的食物，多運動鍛鍊，增強體質，平時多鍛鍊自己的心理素質，強大內心，多與家人交流溝通，消除恐懼心理。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。