我感覺我的抑鬱症又犯了但好像又不是

健康諮詢描述： 我今年剛剛畢業，我的高考失利了，因為高考前我的抑鬱症又犯了，那段時間心情十分低落我在高考的時候想放棄考試。我是在高二那年發現爸爸出軌而患上的抑鬱症，我不知道自是抑鬱症只是感覺高二我只活在自己的世界裡沒有人沒有光只有無盡的黑暗吞噬者我讓我一度地想去自殺想退學。我不再相信任何人，我學會了冷漠因為這樣我就不會傷心了。後來在高三第一個學期我跟我爸爸攤牌了，我感覺放下了心裡的包袱，我心情也一直很好。我開始微高考做準備，可是我一邊告訴自己要好好學習又一邊放縱自己，直到高考的壓力直向我壓來，我才發現我以為我好了只不過是我在刻意在逃避而已，我試著調節我犯情緒，可是反而更遭。現在高考過去了我這一兩個月來一直覺得很平靜，直到有一天我突然發現我變得越來冷漠甚至有一些冷血，我不再同情任何人即使他們再讓人同情我還是一丁點兒感覺都沒有，就好像我路過一個車禍現場我也不會感慨什麼我對這件事沒有一點想法，而且對我的家人我也覺得我對他們有些淡漠。我的世界觀人生觀價值觀都扭曲了，對我來說過程不重要只要結果，為了達到目的地我可以不折手段。這些我一直不敢跟我朋友說我怕嚇到她們，就一直壓在心裡可是有些東西越是壓抑它越是膨脹，就像麵粉發酵一樣一直膨脹。我現在很痛苦，我該怎麼辦？

病情分析：
這種情況除了配合抗抑鬱的藥物治療以外，還需要配合心理醫生的心理疏導。
指導意見：
平時要注意清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物，注意多參加戶外活動，增加與外界的交流和溝通。

病情分析：
這種情況除了配合抗抑鬱的藥物治療以外，還需要配合心理醫生的心理疏導。
指導意見：
平時要注意清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物，注意多參加戶外活動，增加與外界的交流和溝通，打開心窗。

病情分析：
你現在不同情所有人，對社會活動沒有興趣，沒有同情心。這個是典型的抑鬱症自閉症症狀。
指導意見：
建議：放鬆心情，多參加朋友聚會。多和家人溝通，不要一個人獨處。還可以吃抗抑鬱症的藥。不然影響生活，影響睡眠，影響身體健康！
以上是對“我感覺我的抑鬱症又犯了但好像又不是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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