心裡恐慌，一想到那次行為就緊張。

健康諮詢描述： 醫生，你好，我11個月前在按摩店有個一次帶套性行為，前幾天去醫院檢查為陰性，這已經排除感染了嗎？

想得到的幫助： 希望醫生給我疏導疏導，幫我脫離苦海

病情分析：
你說的是艾滋病嗎？如果是的話，全程用安全套，沒有脫落，沒有破損的算不上高危行為。
指導意見：
因此來檢測的必要都沒有。哪怕用安全套有意外而沒有發現，已經11個月了，也足夠可以檢查出來了。檢查是陰性的是可以排除艾滋病的。

病情分析：
你好，愛滋病的窗口期一般認為多在2~6周，另外主要是通過不潔性行為感染的。
指導意見：
你好，如果當時是全程戴套，並且時隔11個月檢查為陰性結果的話，可以排除的了，請放心吧。

病情分析：
你好，是的，已經排除了染病的可能，你不要擔心了。現在的這些情緒都是焦慮過度導致的。
指導意見：

不要過度緊張，要相信事實是你沒有任何問題。不要活在自己對這件事情的想象中，這種想象會讓你越來越恐懼。
以上是對“心裡恐慌，一想到那次行為就緊張。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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