也不知道是不是焦慮症快兩年了，一直不舒服

健康諮詢描述：焦慮症快兩年了，吃過一段時間的藥，後來自己停了，現在停藥有四五個月了，又想在吃，但不知道怎麼吃，每天都覺得自己要死了樣，胃也不舒服，頭痛的厲害，心慌要好點了

病情分析：
你好，考慮是感到焦慮的存在，多是對現實生活不滿，從而引發的精神心理障礙
指導意見：
可以先對令你感到焦慮的事情分析一下，包括工作，生活，人際關係等，將焦慮事件歸類，然後，逐個進行分析，這樣會降低焦慮感。

病情分析：
你好，　焦慮是最常見的一種情緒狀態，比如快考試了，如果你覺得自己沒複習好，就會緊張擔心，這就是焦慮。這時，通常會抓緊時間複習應考，積極去做能減輕焦慮的事情。這種焦慮是一種保護性反應，也稱為生理性焦慮。
指導意見：

抗焦慮劑為首選藥物。治療焦慮症最常用的藥物為苯二氮卓類，其中以安定最為常用。谷維素和維生素B1均屬神經營養藥。安定、谷維素和維生素B1三藥聯合應用治療焦慮症，即可改善失眠、焦慮，又可改善植物神經功能，效果更為顯著。但是，本病使用精神性藥物，其劑量和服藥方式很有講究，必須在專科醫生指導下服用。

病情分析：
你說的焦慮症快兩年了，現在自行服用的是什麼藥物？請你詳細說下
指導意見：
你說的停藥之後再次因為復發而吃，需要大夫評估下你的病情程度才能指導具體用藥劑量的。
以上是對“也不知道是不是焦慮症快兩年了，一直不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。