心裡壓力大，總想不活，睡眠還不好

健康諮詢描述： 心裡壓力大，晚上沒有覺，白天想睡睡不著，躺那腦袋裡就像過電影似的，有時候死的心都有，2015年得的這個病

病情分析：
您好根據您說的情況應考慮不排除患神經衰弱的可能性較大，
指導意見：
建議您到就近的大型醫院看神經內科結合自身情況詳細檢查診治，及時服用安神藥物促進恢復，祝身體健康！

病情分析：
心裡壓力大，失眠使你產生了抑鬱情緒，有自殺的念頭。
指導意見：
建議你到醫院精神科接受檢查，排除器質性病變引起的軀體不適，如有必要，及時接受治療。在生活中，希望你放鬆心情，經常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經常經常做一些自己感興趣的事情，轉移注意力。閒暇之餘，經常到戶外晒晒太陽散散步，或參加一些娛樂健身活動，學會通過合理的途徑去宣洩內心的不良情緒，緩解心理壓力。在睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放鬆身心的催眠音樂，放鬆身心，有助於改善睡眠。希望你以積極的心態去面對生活，積極的配合治療，祝你早日恢復健康！在藥物治療的同時也可以輔助心理諮詢治療。

病情分析：
你好，根據你描述的情況來看是自己的生活過於單調，沒有自己的興趣愛好
指導意見：
建議放鬆心情，擺正心態，多出去活動活動，參加一些戶外活動，豐富自己的興趣愛好，讓自己充實快樂，就沒時間胡思亂想了，希望能幫到你
以上是對“心裡壓力大，總想不活，睡眠還不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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