分類:心理健康

很多著名的心理學定律,

家長真該知道。

心理規律一:羅森塔爾效應

美國著名的心理學家羅森塔爾曾做過這樣一個試驗:

他把小白鼠隨機分成兩組:A組和B組,並且告訴A組的飼養員說,這組老鼠非常聰明;同時又告訴B組的飼養員這一組的老鼠智力一般。

幾個月後,兩組老鼠進行穿越迷宮測試,A組竟然真的比B組聰明,它們能夠先走出迷宮找到食物。這一實驗在人身上也有效。

這正是“暗示”這一方法的神奇魔力。

每個人在生活中都會接受各種心理暗示,這些暗示有的是積極的,有的是消極的。媽媽是孩子最愛、最信任和最依賴的人,同時也是施加心理暗示的人。

長期消極不良的心理暗示,會使孩子的情緒受到影響,嚴重的甚至會影響其心理健康。

相反,如果媽媽對孩子寄予厚望、積極肯定,孩子就會更加自尊、自愛、自信、自強,那麼,你的期望有多高,孩子未來的成果就會有多大!

心理規律二:超限效應

美國著名作家馬克·吐溫有一次在教堂聽牧師演講。

最初,他覺得演講很讓人感動,準備捐款。過了10分鐘,還沒講完,他有些不耐煩,決定只捐一些零錢。又過了10分鐘,牧師還沒講完,於是他決定1分錢也不捐。

等到牧師結束了冗長的演講開始募捐時,馬克·吐溫由於氣憤,不僅未捐錢,還從盤子裡偷了2元錢。

這種刺激過多、過強和作用時間過久而引起心理極不耐煩或反抗的心理現象,被稱之為“超限效應”。

超限效應在家庭教育中時常發生。

當孩子犯錯時,父母一次、兩次,甚至四次、五次重複對一件事批評,會使孩子從內疚不安到不耐煩乃至反感。被“逼急”了,就會出現“我偏要這樣”的對抗心理和行為。

可見,對孩子的批評不能超過限度,“犯一次錯,只批評一次”。這樣,孩子的厭煩心理、逆反心理也會隨之減低。

心理規律三:德西效應

心理學家德西曾講述了這樣一個寓言:一群孩子在一位老人家門前嬉鬧。幾天過去,老人難以忍受。於是,他出來給了每個孩子10美分,對他們說:“你們讓這兒變得很熱鬧,我覺得自己年輕了不少,這點錢表示謝意。”

孩子們很高興,第二天仍然來了,一如既往地嬉鬧。老人再出來,給了每個孩子5美分。孩子仍然興高采烈地走了。

第三天,老人只給了每個孩子2美分,孩子們勃然大怒,“一天才2美分,知不知道我們多辛苦!”他們向老人發誓,他們再也不會為他玩了!

其實,老人的方法很簡單,他將孩子們的內部動機“為自己快樂而玩”變成了外部動機“為得到美分而玩”,而他操縱著美分這個外部因素,所以也操縱了孩子們的行為。

德西效應在生活中時有顯現。比如,父母常因為孩子的成績進行物質獎勵,但沒有想到,這種不當的獎勵機制,將孩子的學習興趣一點點消減了。

心理規律四:南風效應

“南風”效應也稱“溫暖”效應,源於法國作家拉·封丹寫的一則寓言:

北風和南風比威力,看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風先來使勁地吹,結果行人反而把大衣裹得更緊。南風則徐徐吹動,頓時行人覺得春暖上身,開始脫掉大衣,南風勝利。

南風之所以能達到目的,就是因為它順應了人的內在需要。

這種因啟發自我反省、滿足自我需要而產生的心理反應,就是“南風效應”。

心理規律五:霍桑效應

美國芝加哥郊外的霍桑工廠是一個製造電話交換機的工廠,娛樂設施、醫療制度和養老金制度都很完善,但工人們仍然很不滿,生產狀況很不理想。

後來,心理學專家專門進行了一項試驗,用兩年時間,找工人個別談話兩萬餘人次,在談話過程中,耐心傾聽工人對廠方的各種意見和不滿。

這一談話試驗收到了意想不到的結果:霍桑工廠的產值大幅度提高。

孩子在學習、成長的過程中難免有困惑或者不滿,但又不能充分地表達出來。

母親要儘量擠出時間與孩子談心,並且在談的過程中,要耐心地引導孩子盡情地說,說出自己生活、學習中的困惑,說出自己對家長、學校、老師、同學等的不滿。

孩子在“說”過之後,會有一種發洩式的滿足,他們會感到輕鬆、舒暢。如此,他們在學習中就會更加努力,生活中就會更加自信!

心理規律六:增減效應

人際交往中的“增減效應”是指:任何人都希望對方對自己的喜歡能“不斷增加”而不是“不斷減少”。

比如,許多銷售員就是抓住了人們的這種心理,在稱貨給顧客時總是先抓一小堆放在稱盤裡再一點點地添入,而不是先抓一大堆放在稱盤裡再一點點地拿出。

我們在評價孩子的時候總是將他的缺點和優點都要訴說一番,並常常採用“先褒後貶”的方法。其實,這是一種很不理想的評價方法。

在評價孩子的時候,我們不妨運用“增減效應”,比如先說孩子一些無傷尊嚴的小毛病,然後再恰如其分地給予讚揚……

心理規律七:登門檻效應

日常生活中常有這樣一種現象:在你請求別人幫助時,如果一開始就提出較高的要求,很容易遭到拒絕;而如果你先提出較小要求,別人同意後再增加要求的分量,則更容易達到目標,這種現象被心理學家稱為“登門檻效應”。

在家庭教育中,我們也可以運用“登門檻效應”。

例如,先對孩子提出較低的要求,待他們按照要求做了,予以肯定、表揚乃至獎勵,然後逐漸提高要求,從而使孩子樂於無休止地積極奮發向上。

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