健康諮詢描述: 近段時間睡覺特別不好,老是容易醒。我是不是該到沈大精神科看看是什麼原因導致的失眠?
想得到的幫助: 什麼原因導致的失眠?
病情分析:
你的情況一般考慮是壓力引起的焦慮症的症狀,屬於輕度的
指導意見:
建議最好去醫院心身科做一下心裡輔導同時服用怡諾思膠囊,平時注意自我調節心情
病情分析:
你好:這種情況一般來說也有可能個人的體質比較差,勞累等因素造成身體出現失眠的現象的發生。
指導意見:
指導意見:你可以那注意好休息的同時,也可以適當地臨睡覺之前按摩頭部,用一些安神丸進行調整。
病情分析:
一般需要進行精神科的檢查,查是否存在精神異常的原因造成的。
指導意見:
平時一定要注意多參加戶外活動,增加與外界的交流和溝通。釋放內心的壓力。
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注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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