對聲音敏感，感覺自己周圍不停的有聲音。

健康諮詢描述： 初中畢業後我到很遠的城市讀書，從那時候我就開始關注自己周圍的聲音。開始只是關注周圍人講話的聲音，聽了就忘了；後來我不僅關注周圍人講話，也關注講話的內容，比如說晚上只要寢室裡有人講話就睡不著，耳朵就會不受控制的聽別人講話；現在幾乎關注周圍發出的任何聲音，周圍有人講話就會關注周圍人講話的聲音，周圍沒人講話就會關注周圍人不小心發出的聲音。如果周圍一直有微小的聲音我就會煩躁（只有在專心做事的時候不會注意到這些聲音），如果周圍一直有噪音就會不由自主的很生氣，頭腦發脹。我這種情況從開始到現在已經一年了，現在已經影響到睡眠。晚上入睡的時候如果很安靜，我就會不停想事情不停的想事情，心情就很煩躁腦袋發脹。一般這種時候我都會深呼吸讓自己靜下來，可是靜下來一會就又會不由自主的思考，就像白天不停的聽到聲音一樣無法靜下來。我這僅僅是因為心態問題嗎，我該怎麼調整自己的心態呢？

病情分析：
您好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，
指導意見：
平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。

病情分析：
可能有強迫行為，建議你到醫院精神科接受檢查，排除器質性病變引起的軀體不適，如有必要，及時接受治療。
指導意見：
建議在正常的生活作息，合理飲食，加強營養。閒暇時間，經常和家人朋友溝通交流，多做一些自己感興趣的事情轉移注意力。經常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，學會通過合理的途徑去宣洩內心的不良情緒，緩解心理壓力。在睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放鬆身心的催眠音樂，放鬆身心，有助於改善睡眠。希望你積極的配合心理諮詢治療，祝你早日恢復健康。

病情分析：
請對提問者病情認真周圍一直有噪音就會不由自主的很生氣，頭腦發脹。我這種情況從開始到現在已經一年了，現在已經影響到睡眠。晚上入睡的時候如果很安靜，我就會不停想事情不停的想事情，心情就很煩躁腦袋發脹。一般這種時候我都會深呼吸讓自己靜下來，可是靜下來一會就又會不由自主的思考，就像白天不停的聽到聲音一樣無法靜下來。做出合理化分析，抄襲問題內容、敷衍的，不計入獎勵統計！
指導意見：
分析可能有精神衰弱症。　一、衰弱症狀：包括腦力與體力均易疲勞，表現為精神萎糜、疲乏無力、睏倦思睡、頭昏腦脹、注意力不集中、記憶力減退、近事遺忘、工作不持久、效率下降、但智力正常，意志薄弱，缺乏信心和勇氣，容易悲觀失望。　　二、情緒症狀：情緒容易興奮可因小事而煩躁、憂傷、吻激惹或焦急苦惱，事後又懊喪不已。一般早晨情緒較好，晚上差。
醫生詢問：
你諮詢過醫生嗎
以上是對“對聲音敏感，感覺自己周圍不停的有聲音。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為神經衰弱，這是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經症。
指導意見：
因此，我建議你，當前你需要考慮的是選擇以心理��為主，藥物治療為輔的原則進行治療，從而讓專業的心理諮詢來幫助你消除致病的心理因素，讓你能儘快地恢復正常的生活和精神狀態。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題