生完寶寶，睡眠差，脾氣不好，腳冷

健康諮詢描述： 生完寶寶一年半了，身體變化很大。到現在一直母乳。睡眠很差，經常失眠，沒有精神沒力氣，話都不想說，頭髮白了很多，脾氣暴躁，容易發火。最近幾天，覺得腳冷，像在冰塊裡一樣，夏天穿著棉襪睡覺也還是腳冷，有時候覺得麻，腳脖和膝蓋也有時感覺痠疼怕冷。坐月子時候也沒涼到，就最近幾天出現的症狀，不知道是怎麼回事，該怎麼辦？

病情分析：
您好，女性生完寶寶之後是會經歷一個情緒的急劇變化期，這和體內激素水平的變化是相關的。
指導意見：
睡眠差，精神差，說話無力氣，可能是焦慮伴隨抑鬱症狀，有易激惹狀態，內心煩躁不安，身體上也伴隨不適感，這可能是精神心理問題，最好找個心理諮詢師一對一聊聊。

病情分析：

你的情況屬於月子裡受涼引起的脾腎陽虛引起睡眠差，脾氣不好，腳冷。
指導意見：
建議你用艾葉煮水泡腳，艾灸關元，中極，足三裡和太溪，口服貞芪扶正顆粒和六味地黃丸。

病情分析：
你好，根據你描述的情況來看和生寶寶後休息不夠有很大關係
指導意見：
建議放鬆心情，保證足夠的睡眠質量和時間，每天泡腳，促進血液循環，保持愉悅的心情，讓家裡人分擔看孩子，讓你抽時間多休息，希望能幫到你
以上是對“生完寶寶，睡眠差，脾氣不好，腳冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你的問題，考慮是產後風所致。也即是產後感寒受冷，或者被風吹，留下來的疾病。
指導意見：
我建議你吃湯藥治療：溫經散寒。
川芎、人蔘、白芍、莪術、青皮、甘草、遠志、酸棗仁、柏子仁、龍骨、牡蠣、桂枝、威靈仙、當歸、牛膝、山芋、山藥、熟地、吳茱萸、補骨脂、杜仲炭、附子、肉桂。
你找中醫，就用這些加減治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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