瀋陽哪裡專家治療焦慮症最好的醫院

健康諮詢描述： 我最近 精神不大好 神經兮兮 總也記不住事兒 丟三落四的 沈大醫院 能做診斷嗎，我這個需要治療嗎

想得到的幫助： 我這個的怎麼治療我這個是輕微焦慮症嗎

病情分析：
你好，考慮是憂思焦慮的情況，中醫講脾主思，也就是脾虛會造成過度的思慮焦慮
指導意見：
建議可以服用地西泮類藥物，多吃蔬菜水果增強抵抗力，鍛鍊身體最好是慢跑這種有氧運動，每天早晨最好，傍晚可以散步，注意休息和規律的作息時間。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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