常年睡眠不好，白天睡不醒晚上拼命睡不著

健康諮詢描述： 晚上睡不著，白天睡不醒，明明很困想睡，睡得時候腦子裡就情不自禁的想太多事，非要到困得不行，基本早上5、6點才能睡著，一睡就要到下午4點才可以完全睡醒，已經嚴重影響了我的正常生活，本人多年熬夜惡習，求最快的方法，嚴重做夢，

想得到的幫助： 改善睡眠，提高睡眠質量

病情分析：
你好，考慮神經衰弱,治療建議口服谷維素，健腦補腎丸和安神膠；
指導意見：
治療要樹立信心、找出病因，對症治療、積極參加體力勞動和體育運動、可以適當應用一些安神補腦的中成藥'

病情分析：
你好！引起失眠的原因比較多的，年輕人常見的原因看與神經衰弱或植物神經功能紊亂等等有關。
指導意見：
根據你說的情況有多年熬夜惡習可能干擾了身體的生物鐘，引起植物神經功能紊亂，這種情況首先應當有一個合乎健康需要的生活飲食方式，也可以用一些中成藥養血安神片或安神補腦液。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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