變的害怕與人交流，畢竟想一個人靜靜

健康諮詢描述： 最近有兩個好久沒見的朋友以前關係真的很好，這次回來我很開心，但也有點緊張，不大想講話，有點想見面，但又有點害怕，但還是見了面，她們兩個似乎聊的很愉快的樣子但我完全放不開自己，她們對我還是很親熱的，但我還是不大想講話，感覺這樣很愜意。。。但我以前不是這樣的，差不多最近一年才這樣的。。。結果她們也問我為什麼今天這麼沉默，但我完全不知道說啥，感覺以前那麼好的關係因為我似乎回不到過去了，於是就很煩現在的自己。。請問醫生我該怎麼脫離這種現狀呢謝謝

病情分析：
一般是生物、心裡與社會環境諸多方面導致抑鬱症的症狀，屬於輕度
指導意見：
建議最好去醫院心身科做一下心裡輔導同時服用舍曲林、羅西丁等，平時注意自我調節心情保持穩定情緒

病情分析：
看了你所描述的這個問題，害怕與別人交流，這是心理上的問題。
指導意見：
這什麼情況一個是壓力大，再一個就是自己很自卑引起的，可以從自己的生活方面找找原因。

病情分析：
人的性格有時會因為環境的改變而有所變化，可能與朋友很長時間沒有見面產生了隔膜，一時間不知道如何去交流。
指導意見：
希望你放鬆心情，不要過分的緊張焦慮，可能多些接觸你們就會回到從前親密無間的狀態。在生活中，希望你經常和樂觀開朗的人接觸和交往，經常參加一些呃，集體性的娛樂活動，接觸更多的人擴大自己的交際面。對自己充滿信心，大膽地展示自己的特長，不斷地鍛鍊自己，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長起來。可以輔助心理諮詢治療。
以上是對“變的害怕與人交流，畢竟想一個人靜靜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
變的害怕與人交流，想一個人靜靜。最近有兩個好久沒見的朋友以前關係真的很好，這次回來我很開心，但也有點緊張，不大想講話，有點想見面，但又有點害怕，但還是見了面，她們兩個似乎聊的很愉快的樣子但我完全放不開自己，她們對我還是很親熱的，但我還是不大想講話，感覺這樣很愜意。。。但我以前不是這樣的，差不多最近一年才這樣的。。
指導意見：
最近一年有什麼大的事情發生嗎，你不想說話也許是好久不見，有一些陌生罷了，不必緊張。多和她們聊幾次就會好點額
醫生詢問：
歡迎有問題找我

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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