分類:心理健康

健康諮詢描述: 醫生您好:我�上12點很想睡覺也沒精神到4點又做夢吃飯後心裡很不舒服

病情分析:
你好,根據你描述的情況來看作息時間太不規律,時間久了身體肯定會有反應
指導意見:
建議放鬆心情,改善作息時間,早睡早起,平時加強身體鍛鍊,增加機體抵抗力,飲食上也要清淡有營養,希望能幫到你

病情分析:
您好,根據您的情況,晚上十二點入睡是很正常的事情,四點屬於深睡狀態。
指導意見:
您好,根據您的情況,是不是最近比較多心事,一般心事多比較容易多夢失眠。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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