焦慮，不自信，覺得活得累，覺得長得醜，

健康諮詢描述： 跟家裡人相處會焦慮，特別害怕人多的地方，對任何人都有戒備心，覺得自己長得特別不好看。大家都說我不醜，很普通的女孩，然後我做什麼都特別沒有自信，特別難得相信別人

病情分析：
你好，你的性格呢比較內向，所以說對自己又不是很自信造成了你在人多或者與他人交往的過程當中的會充滿了焦慮和緊張。
指導意見：
其實我們大多數的人都是普通人，沒有很好的相貌，也沒有突出的優勢，但是這並不是我們不自信的一種理由，建議你多參加一些公益活動，你在幫助他人的同時呢，也可以提高對自己的認可度和自信心，堅持下去，我相信你會找到自己的優點和長處的。

病情分析：
你好，根據你描述的情況，不知道你是因為什麼事情引起來的不自信。
指導意見：

建議，多接觸人群，多去參加社交活動，這樣會增加自己的自信心，改變自己的心態，放寬心情，只要你認真去做一件事情，一定會幹好的。

病情分析：
你好，根據你的情況考慮主要是缺乏自信導致的上述症狀。
指導意見：
建議可以多審視自己，和朋友多接觸，得到家人的鼓勵和肯定，你是最棒的，祝你健康。
以上是對“焦慮，不自信，覺得活得累，覺得長得醜，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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