電子睡眠儀有用嗎，失眠易醒

健康諮詢描述：電子睡眠儀有用嗎，老年人半夜易醒後睡不著覺怎麼辦？睡眠儀治失眠哪種牌子好？

想得到的幫助：電子睡眠儀有用嗎

病情分析：
你好，很高興為你解答！根據你的描述，你應該就是神經衰弱，所謂的失眠儀器效果有限。
指導意見：
針對您的情況，建議你服用生脈飲口服液外加人蔘歸脾丸，可以有效改善你的症狀

病情分析：
老年人有失眠的症狀，老年人身體各方面機能都出現下降很容易年起睡眠節律的紊亂。。
指導意見：
白天做適量的運動釋放壓力，養成早睡早起的好習慣，睡前可以泡泡熱水澡聽聽舒緩的音樂放鬆身體與大腦，如果不能改善的話可以輔助一些鎮靜催眠藥物助眠。

病情分析：
你好查找失眠原因,對症治療才可.一般少用西藥安眠藥.必要時可以償試睡前飲熱牛奶,熱水燙腳等方法
指導意見：

避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸菸，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆點
以上是對“電子睡眠儀有用嗎，失眠易醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。