安思定電子睡眠儀有用嗎，到底靠不靠譜呢？

健康諮詢描述： 安思定電子睡眠儀有用嗎，到底靠不靠譜呢？

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病情分析：
你好
這個年齡的失眠和神經衰弱，生活工作壓力大有關係，可以適量的給自己減壓，儘量不要熬夜，少玩電腦手機，每天堅持鍛鍊身體。
指導意見：
安思定治療抑鬱失眠焦慮是很有效果的，一般情況下是7-14會見到不同程度的治療效果，國內越來越多家的醫院正在使用安思定

病情分析：
根據你的上述描述的情況來分析，你的問題考慮可能是睡眠不好
指導意見：
根據你的上述描述，睡眠不好建議你平時多參加體育鍛煉，多泡泡腳，合理安排睡眠時間，就會好轉的

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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