睡眠儀效果好嗎？經常失眠怎麼辦？

健康諮詢描述：睡眠儀效果好嗎？晚上經常失眠多夢易醒怎麼辦？睡眠儀哪個牌子效果好？

想得到的幫助：睡眠儀效果好嗎

病情分析：
經常性的失眠主要考慮是有神經衰弱的表現，可以口服一些藥物進行調理治療。不能單純地應用一些睡眠儀。
指導意見：
這種情況建議口服一些營養植物神經的藥，如谷維素配合安神補腦的藥物配合睡眠儀共同進行調理治療。

病情分析：
你好，根據你描述的情況考慮現在你還是年齡比較小的，不建議採取這樣的方式來促進睡眠。
指導意見：
出現這樣的情況，不排除過度勞累影響的，建議您平時積極的參加體育鍛煉，提高免疫力，來達到增強體質的效果。平時合理的飲食，早睡早起，保證睡眠。

病情分析：
你好，你說的情況，年齡才21歲，這麼年輕不要用儀器的，在飲食和生活上進行調理就可以的。
指導意見：

建議一定要保持心情愉快，平時多增加鍛鍊增加運動，作息時間規律，不要熬夜，養成良好的生活習慣就可以了。
以上是對“睡眠儀效果好嗎？經常失眠怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。