比同齡矮，長不高之類的怎麼辦？

健康諮詢描述： 我是一個12歲的初中女生，但是我和同齡比起來，同齡總是要比我高10釐米左右，等於我才140釐米左右，我想詢問一下醫生該怎麼樣長高？

想得到的幫助： 請問醫生我該怎麼樣長高？該吃一些什麼？

病情分析：
你好，很高興為你解答！身高一方面取決於先天遺傳，另一方面取決於後天的營養
指導意見：
如果你是由於缺乏生長激素，去醫院注射即可，但也要注意平時多鍛鍊，多吃含鈣食品

病情分析：
你好，比同齡矮，可能與缺鈣有關係，建議適當補充鈣。可以口服蓋爾奇d試試
指導意見：
多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉。另外可能與勞累和缺鉀受寒也有關係。建議注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器熱水袋熱敷試試

病情分析：

您好身高主要是由遺傳因素決定的但後天的環境營養體育鍛煉也是有影響的您現在處於青春期還是會長高的
指導意見：
根據您的情況我的建議是保持良好的心態多吃富含蛋白質高的食物多參加體育鍛煉如跳繩踢毽子和各類球類等要注意充足的睡眠
以上是對“比同齡矮，長不高之類的怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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