到傍晚精神不好，整個人迷迷糊糊的。

健康諮詢描述：到快晚上上的時候，就想睡覺，精神不太好，但想睡的時候，卻又睡不著了。

病情分析：
您好，上述的症狀來看，不排除是與睡眠神經興奮的情況有關的。
指導意見：
可以看下神經內科或者中醫科，醫生指導下適當應用應用安神藥品調理改善睡眠問題。

病情分析：
你好到了晚上想睡覺是很正常的如果想睡覺又睡不著的話就是失眠了可能和白天勞累過度啊壓力過大呀都是有關係的。
指導意見：
你可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶然後有助於提高睡眠的質量在白天儘量少睡覺祝健康。

病情分析：
懷疑是神經衰弱引起的症狀，主要是精神緊張壓力過大造成的現象
指導意見：
建議多飲水清淡飲食不要吃辛辣食物，適當鍛鍊身體增強體質保持心情舒暢，慢慢就會改善的。
以上是對“到傍晚精神不好，整個人迷迷糊糊的。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你的情況屬於腎陽虛不足引起的，傍晚屬於腎經活動時間，你腎功能不足會難受的。
指導意見：
建議你艾灸關元，足三裡，太溪，命門和腎俞穴，吃點六味地黃丸，多吃點羊肉和黑色的食物。

病情分析：
你好！根據你說的情況，考慮需要做一些自我調整，改變不合理的生活方式方法，適應當下的生活。
指導意見：
生活規律不要熬夜勞累，少玩手機電腦，適度體育鍛煉，每天有暑期計劃，多和同齡人蔘加戶外運動，增強體質，必要時可以到當地正規醫院做一個體檢，期待我的答覆可以幫助到你，祝健康！

病情分析：
你好，根據你反應描述的問題。考慮是壓力大神經衰弱而引起的
指導意見：
你好，建議保持心情舒暢，生活規律，早起早睡，多運動，中午要午休半小時，晚上睡前溫水泡腳，喝杯熱牛奶，改善睡眠

病情分析：
你好，根據您對自己情況和症狀的描述，您平時熬夜嗎？
指導意見：
考慮很可能是平時作息時間比較亂，沒有養成良好的習慣，建議您平時合理安排作息時間，祝您健康快樂！
以上是對“到傍晚精神不好，整個人迷迷糊糊的。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。