想的太多是不是有憂鬱症誰可以幫幫我

健康諮詢描述： 本人30歲是個自卑又很在乎別人的看法，覺得自己有社交恐懼症，不知道該如何跟人溝通，老是想的太多就會哭，甚至會想到死，該怎麼辦了

病情分析：
你好，首先你要自信，連你自己都不相信自己，那又如何在他人那裡取得肯定的目光。
指導意見：
建議可以在乎別人的想法，但是不要過度，這樣是會給自己造成一定的負擔，在乎些在乎你和你在乎的人的看法，主動和朋友交流多參加集體活動，人生本來就充滿著挑戰，沒有人是一帆風順的，加油，相信自己，努力前行，希望我的回答能夠幫助到你。

病情分析：
您好，你這麼痛苦的狀態應該嚴重影響了你的生活和工作吧。
指導意見：
社交恐懼症並不是不治之症，您只要接受正規系統的心理治療，會有七八成的概率治好的，所以要樹立信心，趕緊治療。

病情分析：
你的這種情況可能是抑鬱症引起的，建議立即到精神疾病專科醫院諮詢、診斷、治療。
指導意見：
可以給予帕羅西汀、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、艾司西酞普蘭等抗抑鬱藥物治療。
以上是對“想的太多是不是有憂鬱症誰可以幫幫我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
一般是生物、心裡與社會環境諸多方面導致抑鬱症的情況，屬於輕度的
指導意見：
建議最好去醫院心身科做一下心裡輔導同時服用舍曲林、羅西丁等，平時注意自我調節心情保持穩定情緒

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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