分類:心理健康

健康諮詢描述: 從小內向不合群,自卑抑鬱,因為家裡重男輕女,感覺再努力也沒有用。現在整個人悲觀,想改也改不了害怕工作接觸人,總是融入不了集體,被排斥。也沒有好朋友,總被誤解。不敢交流,不敢看別人眼睛,總莫名害怕悲傷,一個不喜歡出門,除非有人一起

病情分析:
你好這種的性格是不可取的,人生總是會遇到一些的事情的,需要自我來進行調節的,是沒有一帆風順的
指導意見:
你好建議注意調節一下自己的心態的,不要想那麼多的,保持心情舒暢,積極的進行預防調節的,祝健康

病情分析:
您好,跟人接觸會讓您感到恐懼,融入不了集體,這可能是社交方面的障礙,您有沒有看過心理醫生呢?
指導意見:
會有莫名的害怕和悲傷,應該還有些抑鬱情緒,所以您最好去看看心理醫生,做做系統全面的心理輔導。

病情分析:
你好,你這種情況是由於長期缺少自信,總是沉浸在一種負面情緒中造成的一種抑鬱感的增強。
指導意見:
要注意自我的放鬆,平時多和朋友們聊聊心事,還有就是無論男女都有自己的優點。在生活還有工作中不乏有很多優秀的女性,你不妨把他們當做目標。另外自己也要多給自己一些鼓勵來提高自己的自信心。
以上是對“內向,不自信,不合群,膽小怕事,不敢和陌”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

病情分析:
你好,建議平時儘量不要給自己太大壓力,多尋求支持幫助,妥善處理好相應的生活事件。
指導意見:
加強學習,多參加社交實踐,積極鍛鍊自己的能力,可以選擇聊天,運動,唱歌等宣洩不良情緒。多看看事情好的方面。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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