分類:心理健康

健康諮詢描述: 睡睡覺突然就醒了,很恐懼,然後心臟就不舒服,就很害怕,不敢睡了

病情分析:
有可能是由於受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過大引起的出現反應過於敏感。
指導意見:
學會深呼吸,調節情緒,疏導心理壓力,必要時去醫院心理門診諮詢治療。避免受涼勞累,少吃膨化食品碳酸飲料。

病情分析:
你好根據您所說的這種情況,應當保持良好的睡眠質量,避免焦慮緊張。考慮有沒有神經衰弱的可能性?
指導意見:
根據您說的這種情況應當注意休息合理飲食,保持心情舒暢,避免焦慮緊張,可以考慮用些安神補腦的藥看看情況。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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