想太多，過於敏感，想要了解自己

健康諮詢描述： 本人今年25，是一個特別馬虎，搞不清狀態的人。腦子也記不住東西（這塊我是不知道我是態度問題還是真的記不住），過於敏感覺得自己喜歡的人不在乎自己，不知道自己想什麼，自己覺得是追求於精神方面的東西，但男朋友應該是瞭解自己的，我也是一個特別愛較勁的人，如果對方觀點不一致，我就特別愛較勁。有的時候覺得自己很自私，有的時候覺得自己很大方。有些強迫症，會追求完美，但是自己又懶。我一直一直想改變自己，總想找到根源 但是覺得好混亂，不知道是不是迷失自我，但是也有自己堅持的原則。求解答。有的時候也是過於自卑，不信任自己

想得到的幫助： 認知自我

病情分析：
你好，你這種情況應該是一種緊張的焦慮強迫的表現。和你自身內心中的軟弱和不自信有很強的關係。
指導意見：

平時要學會自我的放鬆，做事情多給自己一些鼓勵，這樣可以讓自己的慢慢的提高自己的自信，另外平時建議你儘量多參加一些集體的活動，這樣可以慢慢的提高自己的社會交往能力。逐漸的找回自己的自我認可度。

病情分析：
您好，你自己已經意識到了特別愛較真，那每個人都會有自己的觀點你也不能不一致就要把別人的觀點改過來，
指導意見：
你要改變自己，那肯定不能偷懶不管是從提升自身素質還是從外形上都要努力才會改變！

病情分析：
您好，您這種情況應該是油性沒問題，最好還是找心理大夫面對面開導的。
指導意見：
建議您必須保持心情舒暢生活規律，適當的活動保證睡眠，這樣還是有利於身體健康。
以上是對“想太多，過於敏感，想要了解自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好這位朋友，你描述的情況是自己想太多，對其他人或事過於敏感。
指導意見：
指導意見，首先要找到自信，要勤奮起來，做好自己的本職工作，嚴格要求自己，自己做好了，不在乎別人說什麼，熱情對待身邊的人，溶入社會你才不覺得孤單。

病情分析：
您好這是典型的焦慮症，焦慮症表現愛生氣，而且有自卑的表現，
指導意見：
建議積極的到正規醫院心理科找心理醫生來開導一下，這樣會很快的解決你的問題的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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