失眠，精神不好，心裡想睡覺，但是睡不著

健康諮詢描述：晚上11點準時入睡，但是到了早上5點多，就醒了，很難入睡，這個情況已經好幾天了，嚴重影響到我現在上班的情況，現在本人才30歲，總不能吃安眠藥入睡啊，請問下醫生這是怎麼了？

想得到的幫助：請問醫生我這是怎麼了？怎麼樣才能快速緩解？謝謝！

病情分析：
考慮失眠引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，精神不振的症狀。
指導意見：
建議緩解心理壓力，避免過度勞累，用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以有所好轉。

病情分析：
你好考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂等原因引起的失眠等症狀
指導意見：
可以服用安神補腦，谷維素，刺五加片，維生素b1片治療觀察看看，避免勞累情緒激動

病情分析：
你好，很高興為你解答！根據你的描述，你應該就是神經衰弱......
指導意見：

針對您的情況，建議你服用生脈飲口服液外加人蔘歸脾丸，可以有效改善你的症狀
以上是對“失眠，精神不好，心裡想睡覺，但是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，這個還是神經衰弱或者植物神經功能紊亂。需要遵醫囑服用藥物和對症治療。
指導意見：
一般情況下服用藥物谷維素片和安神補腦液。需要流質易消化飲食和保持心情舒暢。注意休息和不能喝茶喝咖啡。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。