地西泮吃一片能睡多長時間？

健康諮詢描述： 我最近這段時間晚上經常睡不著覺，白天特別難受，睜不開眼，幹什麼都沒有力氣，晚上就吃了一片安定片。可是頂多也就睡了又4個小時就睡不著了，想再吃一片，又怕有依賴性，可是真的特別痛苦。

想得到怎樣的幫助：地西泮吃一片能睡多長時間？

病情分析： 地西泮就是安定，是有安眠作用,地西泮片主要用於焦慮、鎮靜催眠，還可用於抗癲�G和抗驚厥.促進睡眠常規服用二片。吃它助眠只能維持4個小時左右。
指導意見：失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等。不建議使用安定等藥物幫助睡眠。安定一直神經，只能暫時緩解，雖然毒副作用小，但是不代表安全。還是找個中醫大夫調理一下吧。

病情分析： 你好,這個不好說，因為這個藥對不同的人的敏感度不一樣，有的人根本沒睡意，這個藥本身催眠的作用不是太強。
建議
睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態 .可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

病情分析：安定是一般的鎮靜催眠的藥物， 可以睡多長時間 與你的體質和具體的情況有關， 如果你和喝藥後 繼續玩耍， 沒有任何作用， 如果你服藥後 開始睡覺， 一般可以吃些6-8個小時作用消失
指導意見：

可以說以上藥物具體的作用和睡眠時間 也與具體的情況有關，建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態 .可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,
以上是對“地西泮吃一片能睡多長時間？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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