晚上睡眠質量不好，多夢，早上犯困

健康諮詢描述： 失眠多夢，早上胸悶，精神不濟，昏昏沉沉，總感覺很累白天容易犯困

病情分析：
從你的情況來看，是因為身體嚴重腎陰虛，神經衰弱才會導致晚上睡眠不好的，也有可能是身體缺鈣，也會影響晚上的深睡眠
指導意見：
建議你去醫院的中醫可讓醫生號脈看一下，如果脈搏宏大，就是腎陰虛，可以服用養血清腦顆粒和知柏地黃丸治療，如果是缺鈣造成的，就需要長時間補鈣了，一定要放鬆心態，加強體育鍛煉才能好的

病情分析：
你好，根據你描述的症狀，有神經衰弱的可能，但是必須去醫院檢查，排除器質性疾病。
指導意見：
可以適當服用安神補腦液，腦力寶膠囊，谷維素片，等調節神經，注意合理安排作息時間，生活規律，增加戶外運動。

病情分析：
睡眠質量不好就影響到第二天的精神狀態，所以這是不能忽視的，需要及時調理你的睡眠情況。
指導意見：
建議你可以服用安神補腦液看看效果，另外看中醫益氣補血,健脾養心等的全面調理效果不錯。
以上是對“晚上睡眠質量不好，多夢，早上犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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