蓮子心的功效與作用分別是什麼呢？

健康諮詢描述： 自從上個月感冒好了之後，就一直覺得口乾，沒什麼食慾，晚上睡覺還睡不好，不是失眠就是淺睡。最近聽了朋友的建議，自己每天用蓮子心泡水喝了之後，情況在慢慢好轉中。

想得到怎樣的幫助：蓮子心的功效與作用分別是什麼呢？

蓮子的功效與作用：
1、防癌抗癌：蓮子善於補五臟不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢而不腐,蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用,這一切,構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能；
2、降血壓：蓮子所含非結晶形生物鹼N－9有降血壓作用；
3、強心安神：蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用,蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用；
4、滋養補虛,止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補品,對於久病,產後或老年體虛者,更是常用營養佳品；蓮子鹼有平抑性慾的作用,對於青年人夢多,遺精頻繁或滑精者,服食蓮子有良好的止遺澀精作用。
5、適宜體質虛弱,心慌,失眠多夢,遺精者食用；適宜脾氣虛,慢性腹瀉之人食用；適宜癌症病人及放療化療後食用；適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用；平素大便乾結難解,或腹部脹滿之人忌食。

在中醫的角度出發，蓮子心性寒、味苦、無毒，含有蓮心鹼、異蓮心鹼等多種生物鹼，味道極苦，具有清熱、固精、安神、強心、降壓之效，有清熱瀉火之功能，還有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。用作補益藥，補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。可治療脾虛久瀉、瀉久痢、腎虛遺精、滑洩、小便不禁、婦人崩漏帶下、心神不寧、驚悸、不眠、高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。蓮子芯苦寒，有清心瀉火之功，故對溫熱病的高熱、神昏譫語及心火亢盛、煩躁不安等症，常與元參、麥冬等配合應用。

中醫認為蓮子性平味甘澀，入心、脾、腎經，補益心氣，健脾止瀉，補腎固精。蓮子有補脾止瀉，益腎澀精，養心安神的功效。這個屬於收斂類的中藥，可以用於中醫辨證為脾虛而引起的慢性腹瀉，男性遺精，女性的帶下過多，以及心悸失眠等。食用方法是新鮮可以和蓮蓬一起煮水後剝皮就可以吃。乾燥品一般是中藥，一般是6-15克煎湯內服 ，也可以入丸劑和散劑中。而如果是和豬肉，雞肉等製成藥膳，藥量可以增加，可以到30克左右。它具有補中益氣的作用，在古藥書裡，被稱作是“補而不峻”、“防燥不膩”的糧菜佳品。蓮子的功效與作用及食用方法多多，平時如果再加上蓮子熬一碗香香甜甜的蓮子粥更是好處多多。
以上是對“蓮子心的功效與作用分別是什麼呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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