暑假家長要關注孩子的心理健康

隨著期末考試的結束，孩子的暑假也陸續的開始了。孩子們在假期時要做的事情很多，不僅僅學習方面需要多加關注，也需真正地全身心放鬆。因此，家長在關注孩子假期學習的同時，一定要更加關注孩子的心理健康，在這個寒假裡，家長就是孩子最好的“心理按摩師”。

家長要學會看穿孩子的“心事”

由於學習壓力大、父母要求過嚴等多方面因素，一些孩子可能會在平時的學習生活中出現一些心理問題。如果這些心理障礙不排除，那麼日積月累，就可能發展成為嚴重的心理疾病，影響孩子的成長和未來。對此，心理專家表示，其實假期是平時心理健康出現問題的孩子的最佳干預、調整時機。有心理問題的孩子，家長應帶其前往醫院求助心理醫生。

那麼，出現心理問題的孩子都會有哪些表現呢？

1.易緊張、煩惱、焦慮，不敢與人交往，膽小害怕、怯懦，內心總有不安全感。

2.敏感多疑、過分克制、思慮過多、優柔寡斷、注重細節、做事要求十全十美，具有強迫症傾向。

3.有的孩子有緊張、焦慮等情緒，告訴家長或醫生的卻是頭疼、失眠、胃不舒服、沒勁兒等軀體化症狀。

4.還有的孩子心理問題比較隱性，不易發現，具體表現為：該做的事拖著不做，遇到問題總是拖延，有的甚至去喝酒，把問題拋到意識之外不去解決。

5.一遇到解決不了的挫折和問題就發洩，用砸東西、攻擊等暴力行為發洩。

6.逃避現實的正常生活。比如，白天睡覺，晚上通宵上網；厭學，整天在大街上溜達或離家出走等；內向不說話，悲觀甚至有自殺想法和行為。

如果孩子出現上述表現並且較為嚴重的話，家長一定要特別注意，有必要的話要去看心理醫生。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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