新生及家長必看――心理，大學生的第一問題（二）

作者：聞溪

今天，我們來談談大學生心理問題的主要表現。

任何在高校工作的人，都會認同一個基本的觀點，那就是現在的大學生，心理問題的嚴重程度，已經到了一個必須直面和解決的時候了。

關於此，我無需多言，大家上網搜搜就知道了。

那麼，大學生在大學期間，在那些方面容易出現心理問題呢？

第一、適應新環境所產生的壓力、焦慮和不知所措。

剛進大學校門的時候，學生首先感受的是新奇和興奮。可是，這個階段時間其實不長，最多三個月，短則個把星期。一旦這個階段結束，隨著而來的就是所謂的“適應綜合症”。

離開父母，甚至離開家鄉，大學生開始獨立生活，一切都是陌生的，陌生的城市、陌生的環境、陌生的人……我們可以想一想，即便是一個成人，當處於一個完全陌生的環境中的時候，也一定是會產生各種焦慮和不安的。只是，成人的適應力相對比較強，所以問題大抵能夠解決，可是作為大學生，心智仍然處於發育狀態，適應新的環境，對他們而言，是有很大難度的。

特別要提醒新生和家長注意的是：入學的第一學期非常、非常之重要，第一學期的狀態如何，很大程度上決定了這四年的走向，萬不能掉以輕心。

進入大學後，適應集體生活是首要問題。以前，在家，是人人為我，凡事都是以自我為中心，幾乎沒有挫折感，也很難有機會與周圍的人事發生矛盾和衝突，缺少處理人際關係的經歷和實踐――但進入大學以後，這種狀態完全被打破了，同學和室友肯定是不會讓著你的，如果不懂得適應環境，不懂得與新的環境共融相處，那麼大學生整天都會面臨問題，日積月累，心理上怎麼能夠承受得了呢？

第二、學習的偏誤。

高中之前，所有學習只指向一個目標――考上大學。

考上大學以後，學習用來幹什麼？作為家長和新生，這個問題你們能回答上來嗎？

是為了將來找一份好工作？是的，大學畢業後直接指向就是找工作，但是，找到一份工作，單純的學習好就可以了嗎？如果你是一個單位的負責人，你在進人的時候，看重的是什麼？我想絕對不會只是單純的學習成績吧？

有人可能會說，考研、出國，這些不都是單純依靠成績嗎？對此我不否認，但進一步想，即便考上研究生，出國了，然後呢？最終不還是要走上社會，參加工作嗎？

所以，第二個要提醒的是：學習，已經不再是生活的唯一。千萬不要再誤讀學習。

關於大學的學習話題，其實可以談很多，有時間的話，我會單獨寫一篇這方面的文章。在這裡，我先提出兩個觀點：

一是要更加廣泛理解學習的概念。大學的學習，已經不單純是看書、複習、考試這種簡單的模式。要把眼界放開，更加深廣去理解學習。

大學的學習，是“大”學習，除了課堂和書本，你還必須去閱讀大量的對自己有幫助的書籍，要積極參與社會實踐，向社會學習；要學會貫徹和思考周圍的人事，向生活學習；要經常剖析自己，發現自身的問題並積極努力改正和解決，向自己學習。

總之，用心，大學生活，處處都是學習。

二是學習已經不再是單純的考高分。學習的目的，是為了豐富自己，提高自己。這也就是為什麼很多大學生進入大學後找不到北的深刻原因，他們仍然停留在考高分的狀態中，完全沒有完成角色的轉變。

第三，情感的處理。

這是一個絕對無法迴避的問題。事實上，在大學生面臨的諸多問題中，情感問題佔了絕對的比例，並且，因為無法處理好情感而發生悲劇的機率也是非常高的。

不要指望大學生在大學不談戀愛，那是人的本性，在大學期間不談戀愛的只有兩種人：一種是沒有找到合適的，一種是人家覺得你不是合適的――開個玩笑。

一位師弟曾經跟我說過：他大學最大的遺憾就是沒有談過一場戀愛。我跟他調侃說：如果你真談了，你就會認為，大學期間你最大的遺憾就是談過一場戀愛！

扯遠了，回到正題。情感是大學生身體和生理髮育的一種正常結果，我對大學生談戀愛持中立態度，既不贊成，也不反對。只是，對於大學生而言，真的很難處理好情感問題，尤其是失戀。

這方面不再多說，總而言之，大學生的心智還無法能夠駕馭情感問題，這是最重要的原因。

為人父母，不是要想方設法去控制子女不談戀愛（這個您基本管不了），而是要幫助子女學會處理好感情問題――這才是本！

第四、成長的煩惱。

高中之前的成長，其實都是父母給規劃好了。進入大學後，大學生就要開始自我成長，這一定少不了各種煩惱。

比較遺憾的事，真的沒有人會系統性地交給大學生這些，包括高校，也不會專門開設課程來教會大學生如何自我成長。

其實，大學是個人成長的一個最最重要的階段。這個階段把握好了，對一生的影響都是深遠的，相反，如果把握不好，遺留下來的問題也會對一生造成嚴重影響。

這種成長，主要是心智上的成長，我無數次強調我的觀點――相對於身體成長而言，心靈成長對很多大學生而言是空白，在心靈面前，大學生完全就是一個嬰兒，內心脆弱而不堪一擊。

有的大學生心裡容不下一點事情，稍有不順，就怨天尤人、自怨自艾，無法控制情緒，無法客觀、理性看待發生在自己身上的問題，更談不上妥善處理了。

但成長是不可阻擋的，也是無法逃避的，成長需要經歷，經歷需要悟性，這時候，那些從來沒有過任何閱歷的學生，那些從來不會處理生活、心理和情緒的學生，就會處於一個危險的境地――除非上天真的眷顧，大學四年平平安安，不然偶爾一件小事，可能就導致一個嚴重的後果。

冰凍三尺非一日之寒，對大學生的心理要隨時給予關注，很多時候，功課做在前面，我們可以避免很多悲劇――這是第三篇文章的內容，我們留到後面再談。

以上就是大學生在大學期間，心理容易出問題的主要表現。可能說得有些虛，我們再具體一點。

以我在高校工作近20年的經歷來看，大學生心理容易出問題的具體情況主要是：

1、入學階段的適應期。

也就是不適應新環境導致的問題，有的學生入學不久就退學或休學。

2、人生方向的迷惘。

考上大學後，反而失去了方向，不知道自己的人生下一步該幹什麼。

3、感情受挫。

單相思或失戀，都會引發這方面的問題。

4、人際關係惡劣。

主要是與室友的關係，從小矛盾到大矛盾。

5、家庭變故。

讀大學期間，父母離異或親人去世等。

6、學習壓力

失去了學習興趣，掛科嚴重而無法畢業等等。

7、經濟壓力

大學不是義務教育，其實費用很高；另外，社會貧富的兩極分化，也是導致學生心理出問題的原因之一。

8、就業壓力

畢業時找不到工作，尤其是對於一些家境不好的學生而言，這方面的壓力超出我們的想象。

如果我們把這些問題再進一步集中，可以歸結為一點：當代大學生最缺失的，是自我治癒心靈的能力！

其實，所有的問題，不管形式如何，根本都是因為大學生的心智不成熟，心靈還弱小、脆弱導致的，不僅受不了太多的挫折、壓力，更沒有能力在心理出現問題後，尋找到正確的方法來處理。

說到這，我希望能夠引起大家的足夠重視：心理問題不是不能解決，關鍵是，我們是不是未雨綢繆、介入夠早，事先防範並及時干預。我們是不是教會了孩子如何去療愈心靈，如何塑造一顆能夠抵擋風雨洗禮的堅強心靈。

下一篇，我會提出一些建議來幫助大家解決心理上的問題，至少教給大家在出現問題以後該如何面對和處理。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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