如何判斷自己是否有心理疾病呢？

心理問題、心理障礙還有心理疾病不是一個概念，但它們是一個遞進發展過程。自己判斷自己有沒有心理疾病是有條件的，如果你有了心理疾病一定是從心理問題開始的，問題忽視了若沒解決掉或自行調整好，然後發展成持續的反覆問題呈現，出現了心理障礙。心理障礙這個階段人自己往往能覺察到，生活工作不順心，覺得無力感，易怒易悲，情緒很不穩定，面對他人的好意經常誤解，或面對是非麻木感，社交出現問題；出現失眠健忘頭痛、消化疾病甚至內分泌失調等，總有無趣感人生無意義感等等。這樣類似的狀況出現並持續較長時間不能改善的，應該尋求心理醫生的幫助了，這個階段還有自我認知能力和社交能力。一旦發展成了嚴重的心理疾病（精神疾病），一般都沒有了完整的自我認知能力和行為能力，需要家人幫助送往精神醫院診治。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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