右肩膀疼痛，不能入睡，今天突然開始的

健康諮詢描述： 你好，今天中午左右，右肩膀疼痛，沒有注意，下午回來，玩了會筆記本遊戲，突然疼的很厲害，睡下更疼……

病情分析：
你好，者考慮是與你打電腦遊戲長時間保持一個姿勢有關係，屬於勞損性的
指導意見：
建議你注意勞逸結合，打電腦不可以長時間，可以局部使用一下熱毛巾熱敷一下，或者使用一些膏藥貼一下就可以

病情分析：
你好，根據你描述的情況來看有可能是受涼引起的肩膀疼痛
指導意見：
建議放鬆心情，注意肩部保暖，經常按摩一下，疏通經絡，不要長時間玩電腦，平時加強身體鍛鍊，增加機體抵抗力，希望能幫到你

病情分析：
你好，根據你的情況描述來看，這種情況是由於一個姿勢過度疲勞導致的。
指導意見：
建議順時針逆時針交替活動活動，同時熱敷二十分鐘左右。如果有條件的話，可以推拿按摩一下效果比較好。
以上是對“右肩膀疼痛，不能入睡，今天突然開始的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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