睡了一個晚上，早上起來總是感覺很累

健康諮詢描述： 晚上十點睡覺，早上七點起來，以前這個睡眠時間是足夠的，但是近期一段時間，早上起來的時候總是感覺很累很累，沒什麼力氣。身邊的朋友有的說是溼氣太重，需要拔罐。真的是這樣的嗎？

想得到的幫助： 想知道為什麼會這樣？有什麼辦法解決

病情分析：
你好引起無力的原因很多的，如缺鈣缺鉀，腎虛，低血壓，貧血等
指導意見：
建議你最好到醫院檢查微量元素看看或找中醫檢查看看，查明病因對症治療，不要盲目治療

病情分析：
你好，根據你的敘述這種情況常見於睡眠過多所致，睡眠時間不要超過8小時。
指導意見：
你好，平時要多到室外做有氧運動，加強營養，多吃高蛋白高營養，及時到醫院就診治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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