晚上睡覺對聲音特別敏感，入睡時間長

健康諮詢描述： 我大三在讀，準備考研，但是晚上睡眠不好，十一點熄燈但是室友會看書學習用電腦，翻書聲和電腦鍵盤鼠標的聲音讓我睡不著。早上也是，他們起床我會立刻醒來再也睡不著，弄得白天也沒精神。而且最近胃也不舒服，中午在桌子上趴著睡覺，醒來胃特別難受，感覺裡面像塞了一個氣球一樣漲，不敢直腰，這會與長期失眠有關嗎？請醫生幫我診斷一下，應該採取什麼措施，謝謝。

想得到的幫助： 希望醫生可以給我一些實用性建議，比如吃什麼藥，

病情分析：
你這樣應和脾胃消化的不好影響睡眠的，心脾虛，心腎不交等引起的，應注意合理的休息保養氣血
指導意見：
適當的運動一下保證睡眠，可以適當的吃一些蔬菜水果，忌辛辣的食物，可以用歸脾丸等，注意調養腸胃，合理多注意晚上少吃

病情分析：
這位朋友你好，根據你說的情況，可能是心陰虛火旺引起來的表現，心主神志，在心火旺的情況下，熱擾心神，心神不安，就會造成你說的表現。
指導意見：
這種情況可以採取滋陰清熱，鎮心安神的措施進行調理，建議到醫院中醫科進行確診，確定後可以服用一段時間中藥調理。

病情分析：
你這個情況當然一定是有點氣血不足的，也沒有休息好的原因的，
指導意見：
你首先要保持愉樂的心情，還要堅持喝高鈣奶，吃點驢膠補血顆粒，一定還要多運動的，
以上是對“晚上睡覺對聲音特別敏感，入睡時間長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的情況來看，建議檢查下胃，睡眠情況可以跟寢室的人溝通熄燈後大家都休息，以免影響睡眠
指導意見：

你好，根據你的情況來看，建議檢查下胃，睡眠情況可以跟寢室的人溝通熄燈後大家都休息，以免影響睡眠

病情分析：
你好，你說的你這種情況考慮有可能還是睡眠不好的原因導致的，這種情況比較多見。
指導意見：
建議你最好是在用營養神經的藥物治療效果是比較好的，治療的同時多注意休息，這樣對疾病是有一定的好處的。祝早日康復。

病情分析：
你好，根據你的情況，考慮是生活學習壓力大。導致精神衰弱。胃部不適等症狀。
指導意見：
平時要注意合理安排作息。儘量少熬夜。過度勞累避免情緒激動。平時多注意保暖。飲食以清淡易消化，富有營養食物為主。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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