多夢是什麼原因，太原科大看得好嗎？

健康諮詢描述： 夜裡總是失眠多夢，大腦還會過濾一遍今天所發生的事情和明天要做的事情，每天晚上都很困但睡不著，我這情況該怎麼辦？

想得到的幫助： 每天晚上都很困但睡不著，睡著了的夜裡也總是多夢，怎麼辦？

病情分析：
於失眠或是多夢的問題，引起的原因可能是與白天過度勞累、神經衰弱、有心事、思慮過度有關，不同年齡的人群均可發生
指導意見：
建議在睡前要休息一下，放鬆身體和心情有助於進入睡眠，可以聽聽輕音樂，用熱水泡腳緩解疲勞，也有有助於進入睡眠。保持室內的空氣流通和安靜的環境。

病情分析：
你好，根據你的情況來說，失眠，考慮與神經官能症有關，可出現失眠，多夢，煩躁，緊張，噁心，頭疼的症狀。建議掛內科，明確診斷。
指導意見：

建議服用谷維素，刺五加治療。平時多注意飲食，以清淡食物為主，保持規律性，避免勞累。

病情分析：
您好根據您的描述考慮是由於精神緊張勞累過度工作生活壓力大等造成的植物神經紊亂神經衰弱
指導意見：
根據您的情況我的建議是保持良好的心態，晚上不要熬夜，睡前不要做過度興奮的事情，睡前喝杯牛奶聽些舒緩音樂多參加體育鍛煉
以上是對“多夢是什麼原因，太原科大看得好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，根據您描述的症狀看，存在著失眠多夢的症狀初步考慮有心脾兩虛的可能，和平時過於思慮有較大的關係，宜看中醫辯證治療。
指導意見：
就上述情況建議看中醫來辯證治療下，如服用中藥湯劑或者中成藥如歸脾丸，平時要注意避免過多思慮，睡前可喝杯熱牛奶及泡下腳有助於幫助入睡。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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