常年老是多夢易醒，精神不好，希望醫生幫我

健康諮詢描述： 好幾年了一直這樣，每天不管白天還是晚上只要一躺到床上睡著就開始做夢，而且幾乎一個接著一個，腦子老是清醒著，怎麼辦

病情分析：
你好！根據你的描述考慮是心裡壓力大，心理緊張引起來的以上症狀，
指導意見：
建議最好平日注意身體，不要熬夜，多參加室外活動，分散注意力，睡前泡腳有利於睡眠

病情分析：
你好親根據你的描述，這些都是常年多夢引起的一系列症狀。
指導意見：
你好親，根據你的描述考慮是心裡壓力大，心理緊張引起來的以上症狀，建議你吃谷維素，五味子調節，最好平日注意身體，不要熬夜，多參加室外活動，分散注意力，睡前泡腳有利於睡眠，祝你健康快樂。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題