我感覺自己好像得了抑鬱症

健康諮詢描述： 最近情緒很是低落,做什麼都提不興趣,總感覺自己什麼都做不好,回憶過去也好像一直都失敗.最近也特別不想說話,喜歡一個人待著,還愛瞎想,覺得身邊的人不關心我,家人的愛我也要很努力地去爭取才能得到，不知道是不是以前的生活經歷造成的，因為我的童年生活很不幸

想得到的幫助： 我很想讓自己從這種心境中走出來，但是好像自己是深陷沼澤渾身沒勁爬不起來，在網上查了很多資料，作了很多測試，結果是抑鬱嚴重程度偏高，所以很擔心。我生活在小城市，這裡的醫院好像沒有精神心理科，而且醫療水平也不知道怎麼樣？

病情分析：
你好，考慮是抑鬱的情況，病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。
指導意見：

勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。配合抗抑鬱藥物綜合治療

病情分析：
你好，從你的情況描述看，可能有一定的抑鬱情況，但是總體來說問題不大，因為每個人都有情緒低落，心情低落的時候，都有人生的低潮，這是人生必經的過程，用正確的態度看待就可以。
指導意見：
建議，心理的調節關鍵還是生活方式的調節，如果心情不好，儘可能的去轉移注意力，讓自己的注意力，放在學習或者工作上，人忙忙碌碌的，就沒有心思考慮一些，小問題，忙碌起來什麼都好了，建議找一個特別人打交道的工作，忙忙碌碌的就好了。人忙忙碌碌的，身體會很健康。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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