健康諮詢描述: 以往沒有病史,就是這幾年都一直熬夜,一年有360天十二點後睡覺,經常失眠睡不著,心煩意亂,黑眼圈讓我很煩惱,上次中醫把脈說我腎虧,真的希望能去掉。希望能給我介紹個效果好安全實惠的治療途徑,拜託了。
病情分析:
您好,您這種情況應該是有點睡眠不足引起的,最好還是平常注意的。
指導意見:
建議您最好還是保持心情舒暢生活規律,適當的活動保證睡眠。這樣還是有利身體健康的。
病情分析:
您好,您的病情眼睛周圍異常的黑多考慮是有長期熬夜等引起的症狀
指導意見:
建議去醫院檢查一下,可以外用維生素e軟膏,多休息不要熬夜,多吃蔬菜水果,多喝水少吃辛辣。
病情分析:
你所說的這種情況與個人的心態有很大的關係,需要進行合理地調整。
指導意見:
建議採用中醫中藥進行治療是可以改善的。正確的處理平時所遇到的各種問題,避免壓力過大,情緒穩定,飲食生活規律有序,防止菸酒熬夜勞累受涼,養成良好的習慣,提高身心的狀態和睡眠質量,減少不適的出現。。
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注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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