二片勞拉西泮和二片黛力新用百藝舒停掉後能

健康諮詢描述： 失眠，頭暈，體虛，噁心，反胃，記憶下降，出冷汗，經常發脾氣，氣短，這就是我吃了二片勞拉西泮和二片黛力新的後果，剛開始吃的時候效果還不錯，最近效果不好，大夫讓我再加一片奧氮平，但我一查這個藥是治精分的，怎麼感覺都不如吃百藝舒逐漸減停西藥管用，先共同服用一段時間，等睡眠達到七個小時，睡眠質量滿意後，再將西藥一次停1/4片，停藥方法很科學，大概有四個月來吧，就把吃了幾年的西藥都停掉了，現在什麼也不吃，躺在床上一會就能睡著，睡得很踏實很舒服，一覺能睡到六點多，而且還是自然醒。最近在單位報了個籃球比賽，每天的運動量特別大，尤其是運動完後感覺體力透支了，不知道能不能喝一些運動飲料呢？還有什麼可以迅速恢復體力的，大家幫助一下。

想得到的幫助： 不知道能不能喝一些運動飲料呢？還有什麼可以迅速恢復體力的，大家幫助一下。

病情分析：
您好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，
指導意見：
平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。

病情分析：
你如果是在運動以後出現了由體力透支是可以經常喝一些運動飲料的。
指導意見：
這是這種屬於身體內有脫水的情況，希望你能夠注意在運動以後，進行的補充一下體力。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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