身高太矮，如果每天吃一至兩克田七粉好些莫

健康諮詢描述： 我有9歲了，但是身高只有1米2多，很是煩惱!如果每天吃一至二克田七粉會好些莫？求解！能起作用嗎？我的爸爸也很矮，估計是遺傳基因！

想得到的幫助： 求解答！

病情分析：
你好，很高興為你解答！身高一方面取決於先天遺傳，另一方面取決於後天的營養
指導意見：
如果你是由於缺乏生長激素，去醫院注射即可，但也要注意平時多鍛鍊，多吃含鈣食品

病情分析：
您好，效果不大，保證每天獲得足夠的維生素和礦物質。要考慮多增加含蛋白質高的肉類、蛋類食物。
指導意見：
增高最有效的鍛鍊項目是打籃球，彈跳，游泳，跳繩和引體向上。每天固定10~30分鐘的上述運動，就墊定良好的長高基礎。

病情分析：
您好，身高問題首先應當考慮跟先天遺傳有關,其次考慮跟後天的營養失衡,心理過度壓抑等不利於長高的因素。
指導意見：

您好，效果不一定好，要有充足的睡眠，這樣才能保證生長激素得到充分的分泌才能加快發育，經常做運動，尤其是籃球、跑步這些能明顯給予骨骼壓力和摩擦力的運動也能刺激骨骼生長，還是要有充足的營養，建議你服用含鈣質較高的牛奶和其他食品。
以上是對“身高太矮，如果每天吃一至兩克田七粉好些莫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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