強迫症要怎麼治療?

健康諮詢描述： 我有點強迫症。最早的時候是因為怕自己的手不乾淨會傳染疾病，所以就經常洗手。到後來就一發不可收拾，不管我碰了什麼都覺得手髒想洗手，手都洗破了還是想洗手。

想得到怎樣的幫助：強迫症要怎麼治療?

病情分析：強迫症屬於焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫並存，一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆覆侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或衝動是來源於自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的衝突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。
指導意見：強迫症的治療一般採用藥物治療和心理治療相結合，可產生良好的效果。心理治療心理治療的目的是，使患者對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀的認識，對周圍環境，現實狀況有正確客觀的判斷，丟掉精神包袱以減輕不安全感；學習合理的應激方法，增強自信，以減輕其不確定感；不好高騖遠，不過分精益求精，以減輕其不完美感。同時動員其親屬同事，對患者既不姑息遷就，也不矯枉過正，幫助患者積極從事體育，文娛，社交活動，使其逐漸從沉湎於窮思竭慮的境地中解脫出來。行為治療 ，認知治療，精神分析治療均可用於強迫症。

病情分析：強迫症全稱為，強迫性神經症，它不屬於精神病而是一種以重複出現又不能為主觀，意志所剋制的強迫症狀為臨床特徵的神經功能性疾病。它使患者有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在，從而使患者處於極度矛盾和不安之中。
指導意見：目前的抗強迫藥物都是抗抑鬱藥，而抗抑鬱藥物往往也可以治療焦慮，有些抗精神病藥也可以治療抑鬱、強迫，因為這些藥物都可以作用於大腦的多種神經遞質，而這些神經遞質和強迫症、抑鬱症、焦慮症的發生均有密切的關係。

病情分析：
是指以反覆出現強迫觀念和強迫動作為基礎特徵的一類神經強迫症性障礙。觀念是以刻板形成反覆進入患者意識領域的思想，表象或意向。這些思想、表象或意向對患者來說，是沒有現實意義的，不必要或多餘的；患者意識到這些都是他自己的思想，很想擺脫，但又無能為力，因而非常苦惱。
指導意見：

首先解除對自己強迫症狀的緊張和害怕焦慮對自己的症狀要採取不理、不怕、不對抗的態度一定要順其自然這是打破惡性循環的關鍵。因為強迫症狀之所以出現，正是由於患者不允許這種症狀出現，非要和它對抗，這反而是在提醒、強化自己產生強迫症狀。
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強迫症是以明知不必要，但又無法擺脫，反覆呈現的觀念、情緒或行為為臨床特徵的一種心理障礙，往往具有強迫性格缺陷。特徵為：膽小怕事，優柔寡斷，謹小慎微，處理事務一絲不苟，井井有條。與人交往嚴肅刻板，缺乏靈活性和適應性。強迫症很多時候實際上是我們不良個性和思維方式而導致產生的。比如性格內向、敏感、好面子、做事謹慎、完美主義等。這樣一來，一旦在生活中有小的過失或心理波動（不好的感覺）就會引起聯想，以至無力抵抗這種感覺。
在日常生活中多多提醒自己注意以下幾點：
1、強調正面觀點，減輕負面看法。
2、有最大的潛力取得成功，但別讓您成為自己最壞的敵人。
3、若完美型的人不把那麼多時間花在計劃上，就不會迫使我們毫無準備地行事，事後又要花功夫去補救。
4、世事難以盡善盡美，放鬆些。

病情分析：強迫症的發病患者應儘早的重視起來，避免因治療不及時而使病情越發嚴重，危害患者自身的健康，建議患者能儘早到專業的醫院進行診斷和治療，科學、有效的治療能讓患者更早的擺脫疾病的困擾。
指導意見：患者應敞開自己的心,放開你的手,讓自己真正融入到生活中去,去做自己想做的事情,去參與一切可以帶來快樂的趣事,給自己的生活列一個計劃,讓自己的生活豐富飽滿起來,當每天都有事情和愛好的事去做時,根本就沒有時間胡思亂想,強迫就會在生活的不自覺中淡祛。選擇某些特定的行為來緩解患者的情況。任何有趣的、建設性的行動都可以。最好是從事患者的嗜好活動，例如：散步、運動、聽音樂、讀書、玩計算機、玩籃球等。

病情分析：強迫症是神經症的一種屬於輕的精神疾病，如果得不到及時、正確的診斷和治療，會嚴重影響患者正常的生活和工作，給患者及其家庭都帶來巨大的痛苦和負擔。持續非理性的恐懼或者疑慮，通常總是感到要生病或者身上很髒；著迷於一種按秩序或以某種特定方式安排事物；總擔心您的想法或者行為會損害自己或者別人；無意義地囤積物體；非理性地懷疑或者擔心你會傷害到別人；反覆清洗自己的身體或打掃房間；反覆檢查東西，如門是否鎖緊等；不斷地說同樣的話或者不停地計數；習慣反覆說一句話或同一個 名字，或者在同一地點以同一方式反覆散步。
指導意見：自我調節不能解決問題時，要請心理醫生或精神科醫生實施心理治療，如：行為治療，認知治療，精神分析治療等.

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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