分類:心理健康

健康諮詢描述: 快要中考了,我卻一點緊張感都沒有,想學習卻學不進去,老坐在那裡發呆,很煩,同時也不願意和父母家人說話,知道學習很重要但就是不想學,怎麼辦啊

想得到的幫助: 一點建議

病情分析:
您好,壓力大的時候也會表現出來這種相反的表現,就如您說的,好像一點緊張都沒有。
指導意見:
其實是以為壓力太大,又不想面對壓力,所以採取這種迴避的態度來應對壓力,建議您給自己放放風,比如一兩天時間來釋放壓力,接下來再好好投入學習。
醫生詢問:
祝您早日康復。

病情分析:
這是壓力大的一中表現,有壓力的時候肯定會煩躁,不知道該幹什麼。
指導意見:
集中精力,中考只是人生中考試的一種,它的成敗並不能決定什麼,心裡壓力不要太大,放輕鬆,可以適當的旅遊一下。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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