低血壓的人吃什麼好？

健康諮詢描述： 最近總是感覺渾身無力，犯困的很，但是睡眠又不好，總是做夢，經常性的頭暈，怕冷，心煩意亂的，不能集中注意力，還健忘的很，不敢爬高，去醫院檢查了下，發現是低血壓。

想得到怎樣的幫助：低血壓的人吃什麼好？

低血壓是一種臨床上較常見的現象，可以見於循環血容量不足的時候，也可以見於各種休克的早中晚期，首先應該補液治療，維持有效循環容量的穩定，之後儘快尋找造成低血壓的原因，針對病因進行治療，之後血壓才會逐漸恢復正常。
1、鯽魚1條，糯米60克。將魚洗淨（不要去鱗）與糯米共煮成粥，每週用2次，連服兩月。
2、嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克（幹品15克）。雞洗淨入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放於沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。這些還可以，可以試下，不過最好去醫院。

病情分析：你好，老是頭暈，時常發生，經檢測血壓過低。
指導意見：
低血壓可以用生脈飲口服液來服用，也可以吃西紅柿蘸少許鹽來吃，也能幫助升血壓！與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12～15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。常吃生薑，能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。

病情分析：你好，低血壓患者要注意以下幾點：
一，適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提。
二，增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如人蔘、黃芪、生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提。
三，加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉無論對或低血壓都有好處。
指導意見：

患有低血壓的人，適當可以考慮去醫院吊些針，提升血壓，最好的方法是服用靈芝。靈芝不但能使血壓高的下降，也能使血壓低的升高。這是由於靈芝中多樣的有效成分發揮綜合作用所產生的神奇療效。飲食營養方面應給予高營養、易消化和富含維生素的飲食：
適當補充維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等。適當飲用濃茶，有助於提高中樞神經系統的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利於提升血壓和改善臨床症狀。紅棗15枚去核，粟子150克，淨雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。
以上是對“低血壓的人吃什麼好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：你好，低血壓最好是要食療比較好的。可逐漸提高患者的身體素質,改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心臟排血量,提高動脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升並穩定在正常水平,消除低血壓帶來的種種不適症狀。
指導意見：暈素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得強壯。如伴有紅細胞過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、鬥奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果.
烏骨雞1只（約重1500克）。將雞去毛剖肚洗淨，放人雞腹肚中當歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。

病情分析：您好，低血壓如果不是很嚴重的話最好是通過飲食來調理的。
指導意見：
低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點：
1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、鬥奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之功效，可常食用。
4、宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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