分類:心理健康

健康諮詢描述: 醫生你好,我心裡很煩。害怕和別人相處。我現在這個樣子很痛苦。該怎麼辦

病情分析:
你好,考慮神經衰弱,你的情況我建議你可以服用健脾丸和谷維素片和21金維他治療的
指導意見:
我建議你要注意休息,建議你要懂得勞逸結合,需要適當調整作息時間,最好不要熬夜,也不要睡太早

病情分析:
您好,您可能有社交方面的障礙,不知道您這種狀況持續了多久了呢?
指導意見:
對於社交障礙需要從心理和行為兩方面下功夫,首先,社交障礙是可以治癒的,您需要先樹立起信心,其次是尋找心理諮詢機構做行為和心理治療,這方面可能心理諮詢機構比醫院效果更好一些。
醫生詢問:
希望您樹立信心,相信自己,積極治療,早日能克服障礙。

病情分析:
您好。根據您的描述,您可能是社交焦慮。社交焦慮是一種與人交往的時候,覺得不舒服、不自然,緊張甚至恐懼的情緒體驗。嚴重的情形是,社交焦慮症患者,每天的各種活動:走路、購物、社會活動甚至打電話都是對他們很大的挑戰。他們不僅與“權威人士”交往困難,與普通人交往也出現障礙。
指導意見:
建議您在社交活動中可以採用深呼吸緩解焦慮,如果自我調理效果不佳,可以去當地正規醫院的心理科接受系統的心理治療。希望我的回覆能幫助您,如果還有疑問還可以繼續向我諮詢。
以上是對“醫生你好,我心裡很煩。害怕和別人相處。我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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