助眠儀器有沒有用？多夢易醒

健康諮詢描述： 助眠儀器有沒有用？怎麼解決睡覺難入睡易醒多夢醒後難入眠

想得到的幫助： 助眠儀器有沒有用

病情分析：
你好，根據你的描述，年輕人是不建議用助眠儀器的，那樣會形成依賴。
指導意見：
晚上睡覺前不要喝濃茶，用熱水泡泡腳，聽聽音樂，帶著輕鬆心情入睡，不要想太多事情。

病情分析：
根據你的描述，考慮你患有神經衰弱引起的失眠的症狀，是你壓力過大引起的症狀
指導意見：
建議，你可以口服安神補腦液進行治療，配合甲鈷胺片進行治療，減輕壓力保持心情愉快祝你早日康復

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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