全身無力痠痛，睡眠也睡著一睡就做夢

健康諮詢描述： 哺乳期我是一名寶媽，孩子快兩週了，我每天感覺特別累，就是睡覺也不能減輕疲憊感，特別容易困，但是一睡覺就不停的做夢

想得到的幫助： 如何改善這種情況

病情分析：
你好，根據你的描述，最近一段時間睡眠質量較差，做夢較多，多數可能為過度勞累所致。適當放鬆一下，調整心態。
指導意見：
建議平時注意休息，不可過度勞累，睡前喝杯牛奶，泡泡腳有利於睡眠，晒晒太陽，合理飲食，希望您早日康復。

病情分析：
您好您是第一次帶孩子，心神自然就是比較緊緻，所以這樣
指導意見：
給您幾條建議
一你現在就放鬆您的心態，適當的放鬆，多看一些喜劇電視或者笑話書
二您是一個好媽媽，這個是好的，你愛你的孩子所以才會這樣緊張，其實您只要好好的照顧，你的愛人和家人都是一樣的努力就會好了
三注意自己好好休息飲食合理
祝您健康

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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