我感覺我患有加班恐懼症

健康諮詢描述：我是從事門窗工作的，去年連續加班兩個月。每天從早上六點半到晚上十二點，之後累病了一場。歇了大半年，從這以後我就害怕加班，只要這個地方一加班我就不想幹了。精神上和心理上壓力特別大。我該怎摸辦。

想得到的幫助：幫我解開心結

病情分析：
一般是生物、心裡與社會環境諸多方面導致焦慮症的症狀，屬於輕度的
指導意見：
建議最好去醫院心身科做一下心裡輔導同時服用舍曲林、羅西丁等，平時注意自我調節心情

病情分析：
你好根據你描述的情況，可能還是因為你上次加班引起來的疾病，引起來的心理恐慌。
指導意見：
如果你的身體就會不好，所以加班不一定會引起每次的疾病，建議你放鬆心情，如果改變不了這種狀態，希望你，以後不要加班。

病情分析：
你好，你說的情況，出現這種症狀考慮就是有心裡負擔了。
指導意見：
建議一定要保持心情愉快，平時多看一些有意義的書籍，工作時不要勞累過度，注意休息，保持積極樂觀的心態就會好的。
以上是對“我感覺我患有加班恐懼症”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。