心裡煩躁，靜不下心，不知怎麼辦

健康諮詢描述： 以前是精神病患者，現已正常，是二本大三學生，想考研，但力不從心，請專家給個建議，

想得到的幫助： 給個建議

病情分析：
心裡煩躁，靜不下心考慮是屬於典型的情志不暢引起的肝鬱不暢的症狀，建議你疏肝解鬱理氣的藥物治療
指導意見：
你的情況可以考慮使用柴胡舒肝丸加上木香順氣丸或是加上枳實導滯丸進行口服治療一下就是可以的，當然注意休息，注意條暢情志是最好的

病情分析：
您好，建議用氯西泮，這是一種西藥，效果很好的，還有阿普唑侖也可以
指導意見：
建議你看看電影放放鬆，有條件去打打沙袋，睡前喝杯牛奶，還有約朋友宣洩一下自己。祝健康

病情分析：
你好：應該知道，精神障礙或心理問題更容易因為壓力導致復發，對嗎？
其實心情和做什麼怎麼做沒關係，而是和自己怎麼想自己的態度有關係，對嗎？
指導意見：

所以慧心個人認為，如果覺得力不從心，就可以先放放看，輕鬆的心情更重要。
如果自己能看淡學歷，更看重知識和能力的獲得，那或許壓力可以變成動力。
如何生存是個選擇不是必須，在於自己要求的標準，對嗎？
降低慾望減少慾望，可以減少壓力。
還是那句話，怎麼選擇都可以，關鍵看自己怎麼想怎麼看。
以上是對“心裡煩躁，靜不下心，不知怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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