白天還好，一到晚上就亂想然後好想哭

健康諮詢描述： 最近幾天開始的，一到晚上睡起來總是一點多，然後心裡莫名的怕，然後就想哭，想想家裡的事情就更煩躁

病情分析：
你好，根據你的描述，你是不是工作壓力太大，心理上得不到釋放，所以才會心情鬱悶難受。
指導意見：
建議你放平心態，晚上睡覺前不要胡思亂想，凡事都要拿的起放的下想得開，要往好的方面去考慮事情。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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