西藥用百藝舒減停後能吃花生嗎？

健康諮詢描述： 為了治失眠能用的偏方、祕方都用了，該跑的醫院也跑個遍，可只能用西藥維持，黛立新、安定、鹽酸舒曲林……換了七八種了太傷身體，可沒有辦法，也不能一直乾瞪眼到天亮啊，聽說百藝舒中藥可以逐漸減停西藥索性就試一試，剛開如有點心急，不到一週效果就上來了，特別是到晚上，就像找到了睡眠鑰匙，睡意濃濃，倒床上就能睡著，半夜即使醒了，過一會還能睡著，這點挺好的，而且早上起來頭不暈不疼了，慢慢記憶力也提高了，現在想想以前，那是怎麼熬過來的呢。

想得到的幫助： 最近一段時間我特別喜歡吃花生，吃完後感覺睡眠質量也比以前要好了，我想知道吃花生對睡眠有幫助嗎？還有哪些食物可以促進睡眠的。

病情分析：

花生中含有花生四烯酸，該物質具有降脂和防止動脈硬化的作用。
指導意見：
花生是一種很好保健食品，常吃花生可以養血，並且可以防止動脈硬化，對失眠的患者有利，可以適量吃的。花生葉泡水飲用可以治療失眠，不妨一試。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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